Accueil Décodeur d’étiquette de complément alimentaire
LE DÉCODEUR d'étiquette
Saisissez la quantité d'un nutriment indiquée sur l'étiquette, par dose journalière conseillée : l'outil calcule le pourcentage de la valeur nutritionnelle de référence (VNR), sans rien envoyer nulle part.
Sur une boîte de complément alimentaire, les quantités sont écrites en milligrammes ou en microgrammes, et le pourcentage des valeurs de référence n’est pas toujours facile à relier à ce que vous prenez vraiment. Le décodeur fait le calcul à votre place : choisissez un nutriment, indiquez la quantité par dose journalière lue sur l’étiquette, et vous voyez tout de suite ce qu’elle représente par rapport à la valeur nutritionnelle de référence d’un adulte.
Le calcul se fait dans votre navigateur : rien de ce que vous saisissez ne nous est envoyé. Il ne dit pas si vous avez besoin de ce nutriment, ni quelle dose vous convient : ça, c’est une question pour votre médecin ou votre pharmacien, surtout si vous prenez déjà un traitement, plusieurs compléments à la fois, ou si vous êtes enceinte.
Les mentions obligatoires d'une boîte de complément
Ce que le décret n°2006-352 impose sur l'emballage
La dénomination de vente porte les mots « complément alimentaire », et l'étiquette nomme les catégories de nutriments ou substances qui caractérisent le produit.
La portion journalière recommandée par le fabricant est indiquée, avec un avertissement à ne pas la dépasser.
Une mention rappelle qu'un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
L'emballage porte l'avertissement de tenir le produit hors de portée des jeunes enfants.
Cet outil aide à lire une étiquette avant l'achat ; il ne remplace pas un avis personnalisé. En cas de doute sur une cure ou une interaction, demandez à votre pharmacien ou votre médecin.